Jeśli masz problemy z nadciśnieniem tętniczym, sięgnij po niedocenianą aronię. Spożywanie przetworów i picie soków z aronii skutecznie ureguluje nadciśnienie tętnicze, zapobiegnie odkładaniu się złego cholesterolu w ściankach tętnic i uchroni nas przed chorobami wieńcowymi.
Antocyjany zawarte w tych cierpkich owocach opóźnią procesy starzenia, poprawią przemianę materii i pozytywnie wpłyną na gospodarkę tłuszczową. Spożywanie produktów z aronii zapewni organizmowi dużą dawkę witaminy C, kluczowej dla nie tylko dla obrony organizmu przed przeziębieniem i grypą, ale także uodpornienia skóry na szkodliwe działanie promieni UV. Witaminy B, E i PP oraz mikroelementy zawarte w aronii również wesprą nas w przypadku osłabionej odporności.
Aronia może być także spożywana przez diabetyków, ponieważ sok za aronii spowalnia wchłanianie glukozy i nie powoduje jej gwałtownych skoków stężenia we krwi. Mimo specyficznego, cierpkiego smaku, warto ją także stosować do ciast, deserów i nalewek oraz spożywać na surowo.