Guarana mielona 100g – Vivio

Guarana

Właściwości i zastosowanie
 

Guarana, znana też pod nazwą paulinia cupana, pochodzi z dorzecza Amazonki. Guarani to plemię, od którego wywodzi się nazwa rośliny. Owoce są barwy czerwonej, kształtem przypominają jagody. Ciekawostką jest, że dojrzały owoc przypomina swym wyglądem ludzkie oko. Indianie Ameryki Południowej od wieków uważali, że owoce guarany są magiczne - to właśnie im zawdzięczali energię i witalność. Europa poznała lecznicze właściwości guarany na przełomie XVII/ XVIII wieku. Do dnia dzisiejszego paulinia cupana uznawana jest za zdecydowanie bardziej efektywniejszą od kawy. Guaranina to substancja aktywna guarany, która znajduje się w jej nasionach - na człowieka działa jak kofeina. Współcześnie mówi się bardzo często o właściwościach odchudzających tej rośliny, dlatego też jest rekomendowana osobom, które mają problemy z nadwagą czy otyłością. Przy czym guarana musi występować w połączeniu z wysiłkiem fizycznym - jej właściwości odchudzające polegają na tym, że zwiększa potencjał wykonywanych ćwiczeń, obniża zmęczenie, przez co osoba odchudzająca się nie podda się w czasie treningu.

Jak stosować?
 

• od jednej do dwóch łyżeczek guarany dziennie w połączeniu z napojem,
• należy pamiętać, że efekt działania guarany utrzymuje się nawet do sześciu godzin,
• dla wzmocnienia efektu można łączyć z kawą rozpuszczalną,
• w razie nietolerancji smaku można stosować z jogurtem,
• stosować trzydzieści minut przed treningiem,
• produkt nie uzależnia.