Kontakt do nas: 505 010 919 sklep@herba-farm.pl
Szukaj
0
Twój koszyk jest pusty ...

Zobacz co możesz zrobić:

● Zaloguj się aby mieć możliwość wczytania wcześniej zapisanych koszyków.
● Skorzystaj z wyszukiwarki zaawansowanej.
Strona główna1 » Baza wiedzy2 » Olej lniany - korzyści z jego używania

Olej lniany - korzyści z jego używania

Data dodania: 24-02-2017 Wyświetleń: 106

Z nasion lnu pozyskać można niezwykle cenny olej lniany, który wywiera bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie. Już Mahatma Gandhi mówi, że tu, gdzie ludzie regularnie spożywają siemię lniane, panuje lepsze zdrowie, a chorób jest mniej. Prowadzone licznie badania naukowe potwierdziły zdrowotne właściwości lnu oraz wytwarzanego z niego oleju. 
 

Olej lniany stosować powinni w zasadzie wszyscy. Dostarcza on ogromnych ilości zdrowych kwasów tłuszczowych omega 3 oraz omega 6. W efekcie nie trzeba obawiać się wzrostu poziomu złego cholesterolu.

alt

 

Źródło wielonienasyconych kwasów tłuszczowych
 

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe, których dostarcza olej lniany, umożliwiają prawidłowy transport lipidów w krążącej w naszych żyłach krwi. Głównie tyczy się to doskonale nam znanego cholesterolu, który odkłada się w naczyniach krwionośnych, stanowiąc ogromne zagrożenie. Stosowanie oleju lnianego sprawia, że wzrasta poziom frakcji HDL2, czyli tak zwanego dobrego cholesterolu. Prowadzone badania pozwoliły stwierdzić, że odgrywa on ogromną rolę w walce z miażdżycą. Nie można zapominać także o tym, że wielonienasycone kwasy tłuszczowe niezbędne są do budowy błon komórek, które występują w naszym ciele. Stymulują one także szereg procesów życiowych.
 

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe to gwarancja prawidłowego działania układu:
 

  • pokarmowego;
  • oddechowego
  • rozrodczego;
  • moczowego.


Regularne spożywanie oleju lnianego to brak kłopotów z żołądkiem. Trawienie zostaje uregulowane. Olej lniany zaleca się szczególnie osobom zmagającym się z wrzodami żołądka. Nie obciąża on uszkodzonych struktur, a jednocześnie wspomaga proces leczenia. Przyczynia się on także do poprawy przemiany materii, przez co powinni sięgać po niego osoby walczące o szczupłą sylwetkę.
 

Źródło witaminy E
 

Olej lniany jest źródłem ogromnych ilości witaminy E, która nie bez powodu określana jest mianem witaminy młodości. Korzystnie wpływa ona na kondycję skóry, sprawia, że pozbawiona jest ona zmarszczek, wyprysków i zaskórników. Pełna jest blasku. Rola witaminy E jest jednak zdecydowanie większa. Dba ona o to, aby nie zaatakowały nad choroby układu krążenia. Sprawia, że odkładanie się blaszek miażdżycowych zostanie ograniczone, a ilość krążącego we krwi cholesterolu zmniejszona.
 

Jak go stosować?
 

Olej lniany można dodawać do sałatek. Zaleca się również spożywanie go jako dodatku do chleba. Generalnie warto trzymać się zasady, że im więcej go jemy, tym lepiej. Bez obaw o jego cenne właściwości można go także podgrzewać, co istotnie zwiększa jego możliwe zastosowania. Wiele osób nie wie, że można stosować go również zewnętrznie. Świetnie sprawdza się w pielęgnacji skóry. Nie zatyka porów i nie obciąża zbytnio naskórka, co jest bez wątpienia wielkim zaskoczeniem.
 

Olej lniany to prawdziwy dar natury. Pozwala dbać o zdrowie, korzystnie oddziałując na każdy element naszego ciała. Zaleca się wprowadzenie oleju lnianego do swojej diety na stałe. Osoby, które stosują olej lniany są zdrowsze, czują się lepiej, są uśmiechnięte. Olej lniany potrafi zdziałać cuda.
 

Komentarze (0)

Przejdź do strony głównej

Nasi klienci kupili ostatnio:


5%
rabatu na
pierwsze zakupy
w Herba-Farm.
 
Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych do celów marketingowych
Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych na wskazany przeze mnie adres e-mail
Dodatkowe korzyści: regularne promocje • oferty tylko dla Ciebie • dostaniesz informacje o nowościach w pierwszej kolejności
© 2017 All rights reserved
iPKO PayU PayPal