Witamina C kwas L-askorbinowy 500g - Vivio

Witamina C, inaczej kwas askorbinowy, to suplement diety w formie sypkiej. Witamina C jest dobrze znana i wykorzystywana nie tylko w medycynie. Znalazła zastosowanie również w kosmetyce – jako silny przeciwutleniacz, zwalcza wolne rodniki, które odpowiadają za procesy starzenia się skóry.
 

Organizm człowieka nie wytwarza witaminy C, musimy ją dostarczać wraz z pożywieniem i suplementami diety. Niedobory witaminy C mogą prowadzić do szeregu objawów: zwiększonej tendencji do męczenia się, bóle mięśni i stawów, tendencje do siniaków, rozpulchnione i osłabione dziąsła, obniżenie odporności, a w najcięższych przypadkach szkorbut.
 

Jaka jest zatem rola witaminy C w naszym organizmie? Witamina C kojarzy się najczęściej z przeziębieniem, przy którym zazwyczaj jest podawana. Niestety nie spełnia roli ochronnej gdy infekcja już się rozwinie, natomiast jej regularne przyjmowanie zmniejsza ryzyko przeziębienia i infekcji.
 

Witamina C uczestniczy, m.in. w syntezie włókien kolagenowych, jest silnym przeciwutleniaczem – usuwa wolne rodniki oraz wzmacnia odporność organizmu. Zwiększa też wchłaniania w przewodzie pokarmowym żelaza, co zapobiega rozwojowi niedokrwistości, oraz wapnia. Witamina C dobroczynnie wpływa na serca i układ nerwowy.
 

Zapotrzebowanie na witaminę C wzrasta przy ciężkim, długotrwałym wysiłku fizycznym, podczas zatruć pokarmowych, zaburzeń czynności jelit i braku łaknienia, a także u osób starszych. Pokarmy, które zawierają duże ilości tej witaminy to: dzika róża, żurawina, czarna porzeczka, papryka, brukselka i brokuły. Jeśli nie ma tych pokarmów w codziennej diecie, warto uzupełnić niedobory witaminy C suplementami.

Skład: 100% witamina C (kwas L-askorbinowy)

Wartość w jednej dziennej porcji 1g:

witamina C (kwas L-askorbinowy): 1000mg – 1250 RWS*

*Referencyjna Wartość Spożywcza

Stosowanie

Porcję produkt 1g (1 miarka) spożywać raz dziennie, najlepiej podczas posiłku popijając wodą, suplement diety można rozpuścić w wodzie lub ulubionym napoju.

Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników.

Uwagi

Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w miejscu suchym, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.Pamiętaj, że tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zachowanie dobrej kondycji.

Nadmiary witaminy C nie jest toksyczny dla organizmu, ale może powodować dolegliwości żołądka, nudności, biegunkę. Nadmiar witaminy C jest wydalany wraz z moczem.