Zioła, które pomogą w trawieniu

Procesy trawienne są bardzo ważne w funkcjonowaniu całego organizmu, a jakiekolwiek nieprawidłowości na tym polu mogą doprowadzić do bólów brzucha czy zaburzonych funkcji metabolicznych. W takim przypadku najlepiej sięgnąć po naturalne zioła, korzystając z doświadczenia naszych przodków. W tym kontekście powrót do korzeni okaże się najskuteczniejszą receptą na uregulowanie procesów trawiennych.

Problemy trawienne u dzieci

Nasze pociechy często skarżą się na bóle brzuszka, które mogą być spowodowane uporczywymi zaparciami bądź wzdęciami. Podłożem tego typu problemów jest nieprawidłowy proces trawienia, który można uregulować za pomocą naturalnych preparatów. Niemowlęta wymagają naszej szczególnej troski, ponieważ nie możemy podawać im zbyt silnych medykamentów. Najlepiej skorzystać z doświadczenia naszych babć i prababć, które od wieków stosowały herbatki na bazie kopru. Napar ze wspomnianej rośliny działa bardzo delikatnie, nie podrażniając żołądka naszego maluszka. Często jest ona głównym składnikiem ziołowych herbatek, jakie możemy znaleźć w sklepach zielarskich. Warto zwrócić uwagę na mieszanki dedykowane dzieciom, które powstały w oparciu o specjalnie dobrane zioła. Mają one łagodny smak, jednocześnie zapewniając skuteczność działania. Wiele z nich może być stosowana już od szóstego miesiąca życia.

Najskuteczniejsze rośliny lecznicze

Coraz więcej Polaków przekonuje się do skuteczności ziół, stosując je przede wszystkim w przypadku problemów trawiennych. Do najczęstszych dolegliwości należą:

• bolesne zaparcia
• wzdęcia
• skurcze trawienne spowodowane częstym połykaniem powietrza
• spowolnione procesy trawienne
• nadmierne wydzielanie gazów

Główne składniki herbatek trawiennych to między innymi krwawnik, dziurawiec lebiodka czy tymianek. Taka mieszanka bezpośrednio celuje w procesy trawienne, przynosząc ulgę między innymi w przypadku uporczywych wzdęć.

Warto także zdecydować się na napar z dodatkiem rumianku – szczególnie jeśli zależy nam na regulacji pracy żołądka.

Osoby borykające się z częstym wydzielaniem gazów, powinny stosować zioła skupiające się na pracy samych jelit. Godny uwagi jest między innymi kminek, który dodatkowo zwalcza pasożyty. Regularne picie naparów z kminku znakomicie pobudza produkcję enzymów, które odgrywają znamienną rolę w całym metabolizmie. Jeśli natomiast zależy nam na ziołach o działaniu wiatropędnym, idealnym wyborem okaże się tymianek. Dość częstym problemem jest także powstawanie kurczów trawiennych. Zazwyczaj ich główną przyczyną jest nadmierne połykanie powietrza. W takim wypadku widoczną ulgę przyniosą nam napary na bazie majeranku.

Warto podkreślić, że odpowiednia regulacja procesów trawiennych jest istotna również w przypadku gubienia wagi. Dzięki herbatkom ziołowym można przyspieszyć pracę metabolizmu, co okaże się niezbędne pod kątem spalania tkanki tłuszczowej. Naturalne preparaty są zalecane także przez lekarzy, ponieważ nie obciążają żołądka, jednocześnie szybko przynosząc ulgę. Warto stosować je również w przypadku dzieci i niemowląt.