Otyłość jest to po prostu nadmiar tkanki tłuszczowej. Każdy kto waży więcej niż 20% powyżej prawidłowej wagi jest uważany za osobę z nadwagą. Otyłość spowodowana jest trzema czynnikami: zbyt małą ilością gimnastyki, złym odżywianiem się i problemami emocjonalnymi. Aby zamierzona utrata wagi była stała, wszystkie te trzy czynniki trzeba wziąć pod uwagę. Zamiast skupiać się na odchudzaniu należy zmienić złe przyzwyczajenia żywieniowe i poprawić swoją kondycję. Niezbyt wiele osób ma w swoich genach zakodowany wygląd Barbie czy Kena. Należy zaakceptować swoją figurę i jej proporcje. Dla tych, którzy jednak zamierzają pomóc sobie i przyspieszyć pozbycie się kilku kilogramów sklep herba-farm.pl posiada gamę produktów ułatwiających ten proces.