Ziele werbeny cytrynowej 25g - Dary Natury

Ziele werbeny cytrynowej dobre na nerki, gorączkę oraz...depresję.

Werbena cytrynowa została już nieco zapomniana. Jest to jednak ziele pomocne na wiele różnego rodzaju dolegliwości. W ziołolecznictwie wykorzystywane są liście werbeny o niepowtarzalnym aromacie cytryny, stąd nazwa. W Ameryce Południowej jest to nadal bardzo ceniona roślina. Warto zacząć korzystać z niej także w Polsce, gdyż zawiera ona mnóstwo korzystnych dla naszego zdrowia składników.

Ziele werbeny cytrynowej zastosowanie:
 

Werbena cytrynowa wspomaga działanie układu nerwowego. Łagodzi napięcie oraz ułatwia zasypianie. Naukowcy przypisują jej również działanie antydepresyjne. Może być zatem pomocna w terapii łagodnej depresji. Ziele werbeny ma również dobroczynny wpływ na funkcjonowanie układu moczowego oraz nerek. Ziele werbeny jest również szczególnie pomocne przy przeziębieniach oraz stanach zapalnych gardła i krtani. Łagodzi chrypę i kaszel oraz wzmacnia odporność, dzięki czemu może nas nawet ochronić przed kolejną infekcją. W ziołolecznictwie wykorzystuje się najczęściej napar z werbeny, ale bardzo popularne jest też dodawanie liści werbeny cytrynowej do sałatek oraz innych dań, najczęściej orientalnych.
 

Ziele werbeny cytrynowej jak stosować?
 

Do sporządzenia naparu wykorzystuje się suszone liście werbeny. Wskazaną na opakowaniu ilość suszu należy zalać wodą. Woda powinna mieć około 100 stopni Celsjusza. Napar powinno się zaparzać pod przykryciem przez minimum pięć minut. Napój jest bardzo dobry w smaku, dlatego nie powinniśmy mieć trudności z jego wypijaniem. W terapii różnego rodzaju schorzeń, napar powinno się wypijać dwa razy dziennie. Jeżeli zależy nam na nasennym i uspokajającym działaniu werbeny, napar warto wypijać przed snem.